YOGA PARA EMBARAZADAS (PRIMER TRIMESTRE) Y YOGA RESTAURATIVO

18 marzo 2020 0 Por mariaenriletaub

Hola! 

 

Esta secuencia está pensada para embarazadas principiantes en yoga en su primer trimestre de embarazo. También lo puedes hacer como un yoga restaurativo. 

Antes de nada, os pido perdón por el sonido, no es el mejor porque hablo bajito, no quería despertar a Catalina. Espero que lo comprendáis. 

 

Disfrutad la clase!

 

Namsasté